Laut Duden handelt es sich bei Gewohnheit um „eine durch häufige und stete Wiederholung selbstverständlich gewordene Handlung, Haltung, Eigenheit; etwas oft nur noch mechanisch oder unbewusst Ausgeführtes“. Sicher haben auch Sie schon mal versucht eine Gewohnheit loszuwerden? Die Klassiker sind ...Weiterlesen
Noch ist das Neue Jahr 2021 nicht alt, da sind sie noch frisch die guten Vorsätze. Und, haben auch Sie zu diesem Jahreswechsel wieder welche ...weiterlesen
Gedanklich und theoretisch können wir alle unheimlich viel bewegen, aber wenn es dann um die Umsetzung geht, bleibt vieles einfach liegen. Jahrzehntelang habe ich mir ...weiterlesen
Was lösen die Worte: „Zug des Ziels“ in Ihnen aus? Der Psychologieprofessor Wolfgang Metzger prägte diesen Begriff und meinte damit, dass ein Ziel dann eine ...weiterlesen
Kennen Sie das aufmunternde „Eins – Zwei – Drei – Hoppla!“? So helfe ich mir morgens aus dem Bett, wenn das Aufstehen mal wieder arg ...weiterlesen